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惊!2岁半宝宝竟然近视900多度,也许你也在损害

日期:2020-03-06

 
有媒体爆料一位年仅2岁半的宝宝近视度数竟然高达九百多度,且为不可逆性近视,这则新闻简直触目惊心。近视越来越趋于儿童化,在日常生活中家长常在不知不觉中就会做一些伤害宝宝视力的事,今天小编和大家一起聊聊那些关于宝宝视力的那些事儿。
床头挂件距离过近
很多家长会把玩具放的离宝宝很近,本意是想让孩子能够更方便抓取,殊不知,宝宝出生多为“远视眼”,若物品太近吗,宝宝需要调节眼部功能,长此以往会对宝宝眼睛造成影响。
 
建议:玩具距离宝宝至少在40厘米以上,最好多角度悬挂或定期移动玩具位置,避免宝宝斜视。
睡觉夜灯常亮不关
有些家长担心宝宝晚上害怕而长期不管夜灯,但这会影响宝宝体内褪黑素、多巴胺等身体激素的分泌。
 
建议:白天睡眠时,稍微遮挡一下光线,但夜晚睡眠时,应该保持室内黑暗和安静。
经常让宝宝直视强光
不管是拍照的闪光灯还是浴室的浴霸以及取暖的小太阳等,都会对宝宝的视网膜有所损伤。
 
建议:宝宝房间的灯光不宜过亮,避免眼睛受到强光的直接刺激;也不宜过暗,以免增加视觉疲劳。
过早接触电子产品
如同上文提到的家长一般,为了让孩子不哭闹,方便自己,过早的给孩子电子产品玩耍,电子产品显示器存在大量短波蓝光,能穿透晶体和玻璃体,到达眼底黄斑区,对眼底的黄斑造成损伤,进而影响宝宝视力。
 
建议:为了避免宝宝的视网膜受到伤害,18个月以下的宝宝都不建议直接接触电子屏,18个月以上的宝宝也不要长期接触。
如何防止宝宝视力受损
做视力检查,每年进行眼睛常规检查。早产儿在出生2周后就要做眼科检查,查看有没有早产儿视网膜病变;足月的宝宝可在出生3-6个月后做检查。
 
不要让孩子过度使用眼睛。家长教育孩子要学会控制时间。孩子的视力比成人的要敏感脆弱,最好20分钟左右便休息一下。
 
鼓励孩子出门,多做户外活动。每天让宝宝运动半小时,有利于保证钙质和各种维生素的吸收。选在空旷的地方运动,可以让宝宝视野开阔,缓解眼睛疲劳。但户外运动的时候要避免阳光直射宝宝眼睛,可以戴遮阳帽或在树荫下运动。
 
多吃一些对眼睛视力好的食物。富含维生素A及胡萝卜素的食物对孩子的视力发育很有帮助,多让孩子吃些动物肝脏、蛋黄、奶制品以及黄绿色的蔬果(如青椒、红薯、木瓜、花椰菜、南瓜、胡萝卜等)。
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